تبلیغات
محفل ادبی گلستان|ادبیات و روانشناسی - توقع داشتن از آدمها ما را نیازمند میکند

محفل ادبی گلستان|ادبیات و روانشناسی

ادبیات روانشناسی

نوشته های تازه

تنهایی دره یا قله ، فرامرز فرحمهر

من تنهاتر از آن بودم که تنهایی را حس کنم، تنهایی مانند شبحی همراهم بود، گاهی با شیطنت های کودکانه به شانه ام می زد و پشت درخت های انار پنهان می شد! و گاهی کفش هایم را هم پنهان می کرد تا از خانه بیرون نروم و کنارش

تنهایی ، فرامرز فرحمهر

بمانم ، من تنهاتر از آن بودم که تنهایی را درک کنم! به مرغ هایم غذا می دادم، با سگ هایم حرف می زدم و گربه هایم را به آغوش می کشیدم، با توپ پلاستیکی دولایه ام، به دیوار شوت می زدم و با چرخم، تمام سر پایینی های محل را، طی می کردم و می خوردم زمین، پوست پاهایم می رفت تنهایی بغلم

ادامه ...
گفتگو با آدمی درونی ، پونه مقیمی

اگر میتوانستم تو را از غمها دور نگه میداشتم و کاری میکردم که هیچگاه اشک از چشمانت سرازیر نشود مگر برای خنده های بدون وقفه، اگر میتوانستم تو را از سختی ها دور نگه میداشتم و دنیا را همیشه به کامت میگرداندم ، اگر میتوانستم کاری میکردم

اگر میتوانستم ، پونه مقیمی

که هیچگاه ناامید نشوی، اگر میتوانیتم خیلی کارها برایت میکردم، اما نمیتوانم. من نمیتوانم دنیا و قوانین دنیا را تغییر دهم، نمیتوانم کاری کنم که پیر نشوی، که طرد نشوی، که اشتباه نکنی که آسیب نبینی! من هیچگاه نمیتوانم، شبیه یک احمق با تو برخورد کنم و به تو بگویم همه چیز درست میشود من نمیتوانم

ادامه ...
جنگ یا پذیرش، خودتان انتخاب کنید

ما به دنیا نیامده ایم که با آدم ها در رابطه هایمان بجنگیم، ما به دنیا آمده ایم که آدم ها را با تمام نقض هایشان بپذیریم! دنیا محل جنگ نیست، محل پذیرش است! پذیرش تفاوت ها و نقص ها! و گاهی این پذیرش انقدر سخت میشود که بسیاری از آدم

جنگ یا پذیرش

ها ترجیح میدهند بجنگند، تا مجبور به تحمل پذیرش نشوند. به هر حال در بسیاری از ما خشمگین بودن راحت ترین راه حل است، چون در خشم خیلی لازم نیست چیزی را بپذیریم و در حمله کردن خیلی لازم نیست منطقی به نظر برسیم ، تکرار میکنم، چون در خشم خیلی لازم نیست چیزی را بپذیریم

ادامه ...
 توقع داشتن از آدمها ما را 
نیازمند میکند توقع داشتن از آدمها ما را نیازمند میکند
وقتی ما توقع داشته باشیم
تمام تفکرات و احساساتمان بزرگتر از واقعیت میشوند!
یا بسیار خشمگین یا بسیار پر مهر
و یا بسیار منتظر و چشم به راه!

و قطعا در هر رابطه ای که رفتارها
و واکنش ها آمیخته به کلمه ی “خیلی” شود
رابطه از تعادل خارج شده و در نوسان قرار میگیرد.

بعد از مدتی اگر آدمها را تحت فشار قرار ندهیم
آرام آرام خودشان میشوند
و رفتارهایشان به ما نشان میدهد که
ما کجای رابطه هستیم و آنها کجای رابطه با ما.
ما توقع داریم همه به نوعی با ما رفتار کنند که
گویی ما را دوست دارند.

ما با این تصور اشتباه بزرگ شده ایم که
حتما باید دیگران را دوست بداریم
و مطمئن شویم که دیگران هم ما را دوست دارند.

تظاهر به عشق و دوست داشتن
و محبت های بی مورد
(محبت بی جا و تظاهر به دوست داشتن با احترام فرق دارد)
می تواند رابطه هایمان را در معرض خشم
و طرد کردن های اغراق آمیز قرار دهد!

اگر بدانیم که همه ی ما از درون شبیه به هم هستیم
کمتر خودمان را در اجبار قرار میدهیم که
با همه “بسیار مهربان و دوست داشتنی” برخورد کنیم.

این که نسبت به نوع بشر احساس عمیقی از عشق
و پیوستگی داشته باشیم بسیار مطلوب است
اما منظور من رفتارهای افراطی است در رابطه هایی که
در آن ها به اندازه ی رفتارهایمان نسبت
به طرف مقابلمان احساس خوش آیند نداریم !

قرار نیست ما به همه ی آدمها محبت کنیم
و سعی کنیم در ذهن آنها آدمهای مهربان و دوست داشتنی باشیم.
قرار است ما با همه ی آدمها با احترام برخورد کنیم
و قطعا آگاهی از احساساتِ واقعی مان نسبت به طرف
رابطه ی مان را با او تنظیم میکند!
یعنی به جای در اجبار قرار دادنِ خودمان برای محبت کردن اغراق آمیز
کمی فاصله مان را زیاد کنیم و با احترام از دور با او معاشرت کنیم.

تظاهر را که کنار بگذاریم توقعمان کمتر میشود.
ما از آدمها انتظار داریم، چون فکر می کنیم
برای آنها محبت ها و فداکاری های زیادی کرده ایم
در صورتی که در افکار و احساساتمان آنها را لایق این همه تلاش نمیدیدم.
مشکل اینجاست که ما با تفکرِ همیشه مهربان بودن
و همیشه سرویس دادن بزرگ شده ایم. ما به اشتباه فکر میکنیم

دوست داشتن و محبت کردن یعنی سرویس دادن
فداکاری و مدام تحسین کردن. اگر احساس خاصی ندارید
رفتارهای اغراق آمیزتان را کم کنید
و فاصله تان را (با احترام) بیشتر کنید و توقع نداشته باشید!

ببینید که چقدر راحت ما هم میتوانیم شخصی را دوست نداشته باشیم
و این حق را هم به دیگران بدهیم که ما را دوست نداشته باشند!
نیازمند برخورد نکنید و دیگران را هم نیازمند خودتان نکنید.

متن : پونه مقیمی

دسته: داستان+و+متن
برچسب ها: روانشناسی, پونه مقیمی, عشق, متن های خودکاوی, روانشناسی رابطه ها, متن زیبا برای زندگی, عشق و دوست داشتن,
  • ارسال شده توسط: مدیریت
  • ارسال شده در تاریخ: جمعه 26 آبان 1396
قوانین ازسال نظر
در زمینه‌ی انتشار نظرات ، رعایت چند مورد ضروری است:
1 - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
2 - مدیریت مجاز است نظرات تبلیغاتی را بدون ذکر دلیل حذف نماید .
3 - نظرات حاوی درخواست تبادل لینک و بنر و سوالات شخصی پاسخ داده نمی شود .
4 - نظرات حاوی مطالب کذب ، توهین یا بی‌ احترامی منتشر نمی شود .
5 - نظرات پس از تأیید مدیر کل منتشر می‌شود.
6 - مسئولیت آثار منتشر شده با مولفان می باشد اگر با پستی مخالف بودید با ما بحث نکنید.

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
مطالب پونه مقیمی
پونه مقیمی

ابر برچسب ها