تبلیغات
محفل ادبی گلستان|ادبیات و روانشناسی - به فعالیت هایی فکر کنید که وقتی انجامشان می دهید

محفل ادبی گلستان|ادبیات و روانشناسی

ادبیات روانشناسی

نوشته های تازه

تنهایی دره یا قله ، فرامرز فرحمهر

من تنهاتر از آن بودم که تنهایی را حس کنم، تنهایی مانند شبحی همراهم بود، گاهی با شیطنت های کودکانه به شانه ام می زد و پشت درخت های انار پنهان می شد! و گاهی کفش هایم را هم پنهان می کرد تا از خانه بیرون نروم و کنارش

تنهایی ، فرامرز فرحمهر

بمانم ، من تنهاتر از آن بودم که تنهایی را درک کنم! به مرغ هایم غذا می دادم، با سگ هایم حرف می زدم و گربه هایم را به آغوش می کشیدم، با توپ پلاستیکی دولایه ام، به دیوار شوت می زدم و با چرخم، تمام سر پایینی های محل را، طی می کردم و می خوردم زمین، پوست پاهایم می رفت تنهایی بغلم

ادامه ...
گفتگو با آدمی درونی ، پونه مقیمی

اگر میتوانستم تو را از غمها دور نگه میداشتم و کاری میکردم که هیچگاه اشک از چشمانت سرازیر نشود مگر برای خنده های بدون وقفه، اگر میتوانستم تو را از سختی ها دور نگه میداشتم و دنیا را همیشه به کامت میگرداندم ، اگر میتوانستم کاری میکردم

اگر میتوانستم ، پونه مقیمی

که هیچگاه ناامید نشوی، اگر میتوانیتم خیلی کارها برایت میکردم، اما نمیتوانم. من نمیتوانم دنیا و قوانین دنیا را تغییر دهم، نمیتوانم کاری کنم که پیر نشوی، که طرد نشوی، که اشتباه نکنی که آسیب نبینی! من هیچگاه نمیتوانم، شبیه یک احمق با تو برخورد کنم و به تو بگویم همه چیز درست میشود من نمیتوانم

ادامه ...
جنگ یا پذیرش، خودتان انتخاب کنید

ما به دنیا نیامده ایم که با آدم ها در رابطه هایمان بجنگیم، ما به دنیا آمده ایم که آدم ها را با تمام نقض هایشان بپذیریم! دنیا محل جنگ نیست، محل پذیرش است! پذیرش تفاوت ها و نقص ها! و گاهی این پذیرش انقدر سخت میشود که بسیاری از آدم

جنگ یا پذیرش

ها ترجیح میدهند بجنگند، تا مجبور به تحمل پذیرش نشوند. به هر حال در بسیاری از ما خشمگین بودن راحت ترین راه حل است، چون در خشم خیلی لازم نیست چیزی را بپذیریم و در حمله کردن خیلی لازم نیست منطقی به نظر برسیم ، تکرار میکنم، چون در خشم خیلی لازم نیست چیزی را بپذیریم

ادامه ...
 به فعالیت هایی فکر کنید که به فعالیت هایی فکر کنید که
وقتی انجامشان می دهید
شما را از زمان و مکان جدا می کنند!

و شما در آن لحظه ها
غرق در انجام آن کار میشوید
بدون اینکه نگران
سر و صدای آدمهای اطرافتان شوید!

بدون اینکه وسوسه شوید
وارد جنگهای نامرئی
آدمهای همیشه خشمگین اطرافتان شوید!
بدون اینکه بخواهید ثابت کنید
و درگیرِ دنیای بیرون از خودتان شوید!

به آن فعالیتها فکر کنید
به احتمال خیلی زیاد آن فعالیت ها
و رفتارها “معناهای” زندگی شما هستند
و اگر بیشتر دقت کنید متوجه میشوید که
“معناها” کاربردی بسیار فراتر از “معنا” دارند !

“معناها” تمام آن فعالیتها و رفتارهایی هستند که
وقتی انجامشان میدهیم
انگار در آرامشی درونی قرار میگیریم.

انگار که کسی در درون ما بلند میخندد
و میگوید من عاشق این کار هستم انجامش بده!
و بعد از انجام فعالیت
احساس باارزش بودن میکنیم!

احساس میکنیم از خودمان راضی هستیم
بیهوده نیستیم !
معناها ما را از بیهودگی های اطرافمان دور میکنند

مثلا فردی را تصور کنید که وقتی باغبانی میکند
و به گلهایش میرسد از دنیا جدا میشود.
یا فردی را تصور کنید که
وقتی آشپزی میکند احساس ارزشمند بودن میکند
چون میداند که قرار است
افرادی را با هم بر سر میز جمع کند
و این رفتار برای او به معنای نشان دادنِ
دوست داشتنش به افراد آن جمع است.

یا فردی را تصور کنید که وقتی نقاشی میکند
انقدر غرق لذت میشود که
درد مزمن کمرش را فراموش میکند.

“معناها” ، معجزه های کوچکی هستند که
به ما کمک میکنند از دردها
از بحران ها و از ناامیدی ها رد شویم.

“معناها” همیشه
از دم دست ترین مرهم ها هستند!
حتی “معناها” کمک میکنند تا بتوانیم
از خودمان محافظت کنیم
در مقابل بسیاری از واکنش ها
و رفتارهای اطرافمان!

به هر حال آدمها و رابطه ها
بخش هایی جدانشدنی از این دنیا هستند!
تا زمانی که در دنیا هستیم
رابطه ها و آدمها را هم تجربه خواهیم کرد

پس بهتر است بدانیم که
چقدر خوش شانس هستیم که
با پیدا کردنِ چند فعالیت معنادار در زندگی مان
میتوانیم از خودمان محافظت کنیم!

وقتی ما فعالیتی “معنادار” را تجربه میکنیم
بخشی از ما در درونمان نظم میگیرد
و احساس باارزش بودن میکند.

این احساسِ ارزش به ما قدرت میدهد
و قدرتی که به دست میاوریم
ما را از بیهوده رفتار کردن
و وقت گذاشتن برای چیزها
موقعیت ها و آدمهایی که
لازم نیست درگیرشان شویم، دور میکند! .
.
.
پ.ن: “معناها” را که پیدا کردید
لذت ببرید از قدرتی که حس خواهید کرد.
قدرتی که مال شماست و شبیه شماست
وشما را رد خواهد کرد از دردها و رنج ها!

متن: پونه مقیمی

دسته: داستان+و+متن
برچسب ها: روانشناسی, پونه مقیمی, زندگی, متن های خودکاوی, روانشناسی مدرن,
  • ارسال شده توسط: مدیریت
  • ارسال شده در تاریخ: سه شنبه 13 تیر 1396
قوانین ازسال نظر
در زمینه‌ی انتشار نظرات ، رعایت چند مورد ضروری است:
1 - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
2 - مدیریت مجاز است نظرات تبلیغاتی را بدون ذکر دلیل حذف نماید .
3 - نظرات حاوی درخواست تبادل لینک و بنر و سوالات شخصی پاسخ داده نمی شود .
4 - نظرات حاوی مطالب کذب ، توهین یا بی‌ احترامی منتشر نمی شود .
5 - نظرات پس از تأیید مدیر کل منتشر می‌شود.
6 - مسئولیت آثار منتشر شده با مولفان می باشد اگر با پستی مخالف بودید با ما بحث نکنید.

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
مطالب پونه مقیمی
پونه مقیمی

ابر برچسب ها