تبلیغات
محفل ادبی گلستان|ادبیات و روانشناسی - در زندگی همه ما افرادی بوده اند که آسیب های روانی

محفل ادبی گلستان|ادبیات و روانشناسی

ادبیات روانشناسی

نوشته های تازه

تنهایی دره یا قله ، فرامرز فرحمهر

من تنهاتر از آن بودم که تنهایی را حس کنم، تنهایی مانند شبحی همراهم بود، گاهی با شیطنت های کودکانه به شانه ام می زد و پشت درخت های انار پنهان می شد! و گاهی کفش هایم را هم پنهان می کرد تا از خانه بیرون نروم و کنارش

تنهایی ، فرامرز فرحمهر

بمانم ، من تنهاتر از آن بودم که تنهایی را درک کنم! به مرغ هایم غذا می دادم، با سگ هایم حرف می زدم و گربه هایم را به آغوش می کشیدم، با توپ پلاستیکی دولایه ام، به دیوار شوت می زدم و با چرخم، تمام سر پایینی های محل را، طی می کردم و می خوردم زمین، پوست پاهایم می رفت تنهایی بغلم

ادامه ...
گفتگو با آدمی درونی ، پونه مقیمی

اگر میتوانستم تو را از غمها دور نگه میداشتم و کاری میکردم که هیچگاه اشک از چشمانت سرازیر نشود مگر برای خنده های بدون وقفه، اگر میتوانستم تو را از سختی ها دور نگه میداشتم و دنیا را همیشه به کامت میگرداندم ، اگر میتوانستم کاری میکردم

اگر میتوانستم ، پونه مقیمی

که هیچگاه ناامید نشوی، اگر میتوانیتم خیلی کارها برایت میکردم، اما نمیتوانم. من نمیتوانم دنیا و قوانین دنیا را تغییر دهم، نمیتوانم کاری کنم که پیر نشوی، که طرد نشوی، که اشتباه نکنی که آسیب نبینی! من هیچگاه نمیتوانم، شبیه یک احمق با تو برخورد کنم و به تو بگویم همه چیز درست میشود من نمیتوانم

ادامه ...
جنگ یا پذیرش، خودتان انتخاب کنید

ما به دنیا نیامده ایم که با آدم ها در رابطه هایمان بجنگیم، ما به دنیا آمده ایم که آدم ها را با تمام نقض هایشان بپذیریم! دنیا محل جنگ نیست، محل پذیرش است! پذیرش تفاوت ها و نقص ها! و گاهی این پذیرش انقدر سخت میشود که بسیاری از آدم

جنگ یا پذیرش

ها ترجیح میدهند بجنگند، تا مجبور به تحمل پذیرش نشوند. به هر حال در بسیاری از ما خشمگین بودن راحت ترین راه حل است، چون در خشم خیلی لازم نیست چیزی را بپذیریم و در حمله کردن خیلی لازم نیست منطقی به نظر برسیم ، تکرار میکنم، چون در خشم خیلی لازم نیست چیزی را بپذیریم

ادامه ...
 در زندگی همه ما 
افرادی بوده اند که در زندگی همه ما افرادی بوده اند که
آسیب های روانی بسیاری را به ما وارد کرده اند!
انسان هایی که در اوج خشم
حتی آرزوی مرگشان را داشته ایم

انسان هایی که
احساسات پاکمان را لگدمال کرده اند
غرورمان را شکسته اند، تحقیرمان کرده اند
و با تمام داشته هایشان از رویمان رد شده اند

و این آسیب ها
لطمه های فراوانی را به ما زده است!
و ناخودآگاه هر روز و هر ساعت
این خاطرات در ذهنمان می چرخند
و باعث حال بد و لحظه های بدمان می شوند!

یادم است زمانی که
اولین بار استادی به من گفت: باید ببخشی
بسیار خشمگین شدم

به او گفتم: اگر بتوانم انتقام می گیرم!
این اوج حماقتم است که او را ببخشم!
آن روز این را به او گفتم
و او گفت: به مرور خواهی فهمید
طریق بخشش را
و آنوقت، خواهی بخشید!

بعد از دوره هایی که پیش او گذراندم
او گفت: تمام چیزهایی که فرا گرفته ای را فراموش کن!

و تنها یک چیز را به خاطر بسپار:
برای بخشش
درک کردن و بی طرف بودن را فرا بگیر!
در این تمرین باش
تا روزی که توانایی دیدن و آگاهی در تو
به حد مطلوبی به کمال برسد!

یادم است
بعدآ شرایط طوری رقم خورد که با آن فرد
به دلیل شرایط کاری
مجبور به زندگی در یک خوابگاه شدم!

در واقع کاری با هم نداشتیم
او می رفت سرکار و من هم به کارهایم می رسیدم!
تا آنکه بعد از مدتی آگاه به اختلال ها
و ضعف ها و ترس هایش شدم!

به عنوان مثال فهمیدم
انسانی که به ظاهر منطقی و خندان و برونگراست!
چگونه در خلوتش اشک می ریزد!
و یا در محیط کار
همان تنش ها را با دیگران دارد!
حتی فهمیدم او با بقال سرکوچه هم
گاهی مشکل پیدا می کند!

بعد از مدتی
با خود اندیشیدم که
چگونه می توانم به او کمک کنم؟!
او که مرا قبول ندارد!
او شخصیتی تنش زا و آسیب زننده دارد!
او کنترل گر است!
در پایان هم کاری برایش نتوانستم انجام دهم!

اما با خود گفتم:
کوچکترین کاری که می توانم انجام دهم
بخشیدن او از اعماق وجودم است.

به انسان هایی که آزارتان داده اند
نگاه عمیق تری بیندازید!
آن ها هم مانند شما
شایسته عشقی بی قید و شرط بوده اند و هستند!

اما جایی در زندگی
کسی از راه آمده و مسموشان کرده است.

فرامرز فرحمهر
کتاب دیده بان ذهن

دسته: داستان+و+متن
برچسب ها: فرامرز فرحمهر, روانشناسی, زندگی, متن های زیبا, کتاب دیده بان ذهن,
  • ارسال شده توسط: مدیریت
  • ارسال شده در تاریخ: یکشنبه 24 اردیبهشت 1396
قوانین ازسال نظر
در زمینه‌ی انتشار نظرات ، رعایت چند مورد ضروری است:
1 - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
2 - مدیریت مجاز است نظرات تبلیغاتی را بدون ذکر دلیل حذف نماید .
3 - نظرات حاوی درخواست تبادل لینک و بنر و سوالات شخصی پاسخ داده نمی شود .
4 - نظرات حاوی مطالب کذب ، توهین یا بی‌ احترامی منتشر نمی شود .
5 - نظرات پس از تأیید مدیر کل منتشر می‌شود.
6 - مسئولیت آثار منتشر شده با مولفان می باشد اگر با پستی مخالف بودید با ما بحث نکنید.

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
مطالب پونه مقیمی
پونه مقیمی

ابر برچسب ها